Привет! Я новый faqindecor.com и я работаю в beta-версии, спасибо за понимание Подробнее тут

Пресс-релизы На что обратить внимание при выборе кроссовок в Киеве

Если вы бегаете регулярно по утрам или вечерам, но еще всерьез не интересовались, какие кроссовки выбирать для бега, то вам сюда. В статье мы дадим несколько рекомендаций, как выбирать кроссовки для занятий бегом. Вряд ли найдется человек, который не имеет проблем с поясницей, тазобедренным суставом или коленными суставами. Как бы то ни было, бег – это дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Поэтому первая рекомендация: не одевайте старые кроссовки для занятий бегом. Они не могут обеспечить необходимую поддержку и комфорт, что может привести к боли в ногах или пояснице. Если покупать новые, то стараться подбирать максимально удобные для вас кроссовки Киев.

Беговые кроссовки предлагают больше преимуществ, чем обычные кроссовки, поскольку они разработаны специально для бега. Помните об этих особенностях, когда вы покупаете кроссовки.

кроссовки киев

Характеристики резиновой подошвы

Подошва — это нижняя часть бегового башмака. Качественная беговая обувь будет иметь два типа резины на подошве: углеродистая резина и надувная резина. Углеродный каучук является жестким и тяжелым материалом, в то время как надувная резина более легкая, мягкая и гибкая.

Хорошие кроссовки имеют гибкие канавки спереди и расколотую пяту. Гибкие канавки идут горизонтально на переднем крае подошвы. Они позволяют вашей ноге сгибаться более естественно, когда вы бежите. Разделенная пятка создает наружную и внутреннюю часть подошвы. Сплит-каблук делает более эффективным перекат с пятки на носок.

Характеристики промежуточной подошвы

Промежуточная подошва — это амортизирующий материал между резиновой подошвой и ботинком. Это важная часть беговой обуви, потому что конструкция и материалы влияют на амортизацию и поддержку обуви. Обычно в хорошей кроссовке есть два типа амортизации. EVA (этиленвинилацетат) – вспененный каучук, ортопедический материал, легкий, эластичный и упругий. Другой вид – это полиуретан, более плотный и стабильный, что делает его более тяжелым. Попробуйте обувь с разными типами прокладок, чтобы у вас было лучшее представление о том, что они из себя представляют. Если вы ищете стабильность и стойкость в бегущей обуви, выбирайте жесткие материалы.

Верхняя часть кроссовок

Материалами, которые составляют эти кроссовки, являются легкая сетка и сверхпрочная кожа. Эти материалы обеспечивают стабильность, комфорт и удобную подгонку.

Беговые кроссовки изготовляются в трех разных формах: прямые, полу-изогнутые и изогнутые. Эти различные формы будут отличаться друг от друга в зависимости от того, как они соответствуют вашей конкретной ноге. Передняя часть обуви тоже очень важна. На нее необходимо обращать внимание, она должна позволять вашей ноге сгибаться. Никогда не носите кроссовки с слишком маленьким пальцем, что может вызвать боль и спазмы. Оставьте примерно один-два сантиметра пространства между вашим самым длинным пальцем и носком кроссовки.

В целом, известные бренды, которые занимаются изготовлением спортивной обуви, такие как Nike, Puma, NEW BALANCE максимально учитывают особенности анатомии ноги. Есть специально разработанные модели для людей с плоскостопием и узкими стопами. Поэтому людям с нестандартной формой стопы особенно рекомендуем покупать обувь в специализированных магазинах спортивной обуви.

Теги:

Подписка на нашу рассылку исцеляет от всех известных науке заболеваний,
открывает чакры и создает постоянный канал связи с космосом.