Привет! Я новый faqindecor.com и я работаю в beta-версии, спасибо за понимание Подробнее тут

матрас и самочувствие
Пресс-релизы

Почему матрас напрямую влияет на ваше самочувствие

Причину плохого самочувствия порой определит непросто. На наше здоровье влияют сотни факторов – на какие-то мы можем повлиять (питание, двигательная активность, своевременный отдых), а какие-то, увы, находятся вне зоны нашего влияния (грязный воздух, стрессы). В любом случае святая обязанность каждого человека – сделать все возможное для своего хорошего самочувствия. И начать нужно с не самых очевидных факторов – например, матраса.

Как матрас может стать причиной вашей раздражительности, хронической усталости и непродуктивности? Самым прямым образом! Ведь то, как и на чем вы спите ночью, определяет то, как вы будете чувствовать себя днем. Поэтому если вы уже устали искать причины своих недугов, возможно, настало время подумать о хорошем матрасе. Давайте разберемся, как он влияет на ваше здоровье.

матрас

Положение позвоночника во сне

Если во время сна ваша спина находится в неправильном положении, потому что ваш матрас слишком жесткий или мягкий, вы проваливаетесь из-за эффекта гамака или вам в бок давит пружина – мышцы не могут полноценно расслабиться, и из-за постоянного напряжения на утро вы чувствуете себя так, будто не спали, а вагоны ночью разгружали. Знакомая ситуация?

Все может усугубиться, если у вас к тому же есть хронические или приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата, или в силу возраста ваша спина уже не в том состоянии, как хотелось бы. Любой врач в этой ситуации в первую очередь порекомендует вам не пожалеть денег на хороший ортопедический матрас. Поверьте, вы сразу же почувствуете разницу.

Гигиеничность

Если вы спите на старом матрасе и вас при этом мучит непонятная аллергия, скорее всего, причина кроется в клещах, которые в этом матрасе обитают. Дело в том, что в старых моделях часто использовались материалы, которые идеально подходят для размножения болезнетворных микроорганизмов. И продуты их жизнедеятельности, накапливаясь годами, вызывают у многих людей аллергию, астму, проблемы с кожей.

В качественных современных матрасах производили используют материалы, которые препятствуют размножению бактерий. А если вы еще дополнительно будете использовать наматрасник, который легко снимается и стирается в машинке, то гарантированно улучшите свое самочувствие.

Кровообращение

Если наполнения матраса со временем стало неравномерным – выскочили пружины, сбилась вата и т.д. – это может препятствовать нормальному кровообращению. Из-за этого части тела могут затекать во сне. Чтобы такого не было, покупайте матрас с подходящим именно для вас типом жесткости и с качественным наполнителем.

Заменив старый матрас на новый качественный, вы непременно заметите, как улучшилось ваше самочувствие!

Теги:

Подписка на нашу рассылку исцеляет от всех известных науке заболеваний,
открывает чакры и создает постоянный канал связи с космосом.